{"id":3714,"date":"2026-03-26T18:12:00","date_gmt":"2026-03-26T17:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/apren-com-rentar-se-les-dents-la-cura-post-extraccio-i-desinfeccio-oral\/"},"modified":"2026-03-26T18:12:00","modified_gmt":"2026-03-26T17:12:00","slug":"apren-com-rentar-se-les-dents-la-cura-post-extraccio-i-desinfeccio-oral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/apren-com-rentar-se-les-dents-la-cura-post-extraccio-i-desinfeccio-oral\/","title":{"rendered":"Apr\u00e8n com rentar-se les dents, la cura post-extracci\u00f3 i desinfecci\u00f3 oral"},"content":{"rendered":"<section itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\">\n<header>\n    <meta itemprop=\"headline\" content=\"Apr\u00e8n com rentar-se les dents, la cura post-extracci\u00f3 i desinfecci\u00f3 oral\" \/><br \/>\n  <\/header>\n<article>\n<p><strong>Introducci\u00f3:<\/strong> Si acabes de sortir del dentista o vols millorar la teva rutina di\u00e0ria, aqu\u00ed trobar\u00e0s una guia completa i pr\u00e0ctica sobre <em>com rentar-se les dents<\/em>, qu\u00e8 fer despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3 i <em>com desinfectar la boca<\/em> de forma segura i efica\u00e7. Aquest text est\u00e0 pensat per oferir passos clars, exemples i recomanacions basades en bones pr\u00e0ctiques cl\u00edniques, explicades en un llenguatge proper per\u00f2 professional.<\/p>\n<h2 itemprop=\"description\">Per qu\u00e8 \u00e9s important saber <em>com es renten les dents<\/em> correctament<\/h2>\n<p><strong>Una bona t\u00e8cnica de raspallat<\/strong> no nom\u00e9s evita c\u00e0ries i gingivitis, sin\u00f3 que tamb\u00e9 redueix la probabilitat de complicacions despr\u00e9s de procediments com extraccions o empastaments. Entendre <em>com rentar-se les dents<\/em> i quan adaptar la higiene en situacions especials et protegeix del dolor, la infecci\u00f3 i de tractaments addicionals.<\/p>\n<h2>Principis b\u00e0sics: qu\u00e8 necessites per comen\u00e7ar?<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Raspall dental adequat:<\/strong> de filaments suaus i mida que permeti arribar a tots els racons.<\/li>\n<li><strong>Pasta dental amb fluor:<\/strong> ajuda a prevenir c\u00e0ries i enfortir l&#8217;esmalt.<\/li>\n<li><strong>Fil dental o raspalls interdentals:<\/strong> per netejar entre peces.<\/li>\n<li><strong>Esbandida (quan calgui):<\/strong> segons indicaci\u00f3 professional; no tots els esbandits s\u00f3n iguals.<\/li>\n<li><strong>Tovalloles o compreses fredes\/calentes:<\/strong> \u00fatils despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3 (segons indicaci\u00f3).<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Exemple pr\u00e0ctic:<\/em> Si tens espais amples entre dents, combina raspall amb raspall interdental; si tens restauracions recents, pregunta al teu dentista abans d&#8217;utilitzar determinats esbandits.<\/p>\n<h2 id=\"tecnica\" aria-label=\"T\u00e8cnica de raspallat\">T\u00e8cnica pas a pas: com rentar-se les dents correctament<\/h2>\n<p>La t\u00e8cnica que et proposem \u00e9s senzilla i efectiva. Segueix aquests passos di\u00e0riament per obtenir una neteja completa:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Col\u00b7loca la quantitat adequada de pasta:<\/strong> un p\u00e8sol per a adults sol ser suficient si el raspallat \u00e9s complet.<\/li>\n<li><strong>Angle de raspallat:<\/strong> col\u00b7loca els filaments a 45\u00ba respecte de la geniva. Aix\u00f2 permet netejar la uni\u00f3 esmalt-geniva on s&#8217;acumula placa.<\/li>\n<li><strong>Moviments suaus i controlats:<\/strong> realitza moviments curts i vibrat\u00f2ris, no freguis amb for\u00e7a. La pressi\u00f3 excessiva desgasta genives i esmalt.<\/li>\n<li><strong>Neteja totes les superf\u00edcies:<\/strong> cares externes, internes i superf\u00edcies de masticaci\u00f3. No oblidis la cara interna de les dents frontals, on s&#8217;acumula mat\u00e8ria tova.<\/li>\n<li><strong>Temps:<\/strong> raspalla&#8217;t almenys 2 minuts, dues vegades al dia; idealment despr\u00e9s de l&#8217;esmorzar i abans d&#8217;anar a dormir.<\/li>\n<li><strong>Fil o interdentals:<\/strong> usa&#8217;l almenys una vegada al dia per eliminar placa entre dents.<\/li>\n<li><strong>Esbandida final:<\/strong> segons recomanaci\u00f3; en molts casos n&#8217;hi ha prou amb escopir la pasta i no esbandir amb abundants quantitats d&#8217;aigua per deixar actuar el fluor.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Consell pr\u00e0ctic:<\/em> Usa un cron\u00f2metre o una can\u00e7\u00f3 de 2 minuts per assegurar el temps m\u00ednim. Si et falta temps al mat\u00ed, prioritza el raspallat abans de sortir.<\/p>\n<h3>Errors freq\u00fcents al rentar-se les dents<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Raspallar amb massa for\u00e7a:<\/strong> produeix retracci\u00f3 gingival i sensibilitat.<\/li>\n<li><strong>Usar un raspall dur:<\/strong> prefereix sempre suau.<\/li>\n<li><strong>Oblidar la llengua:<\/strong> la llengua acumula bacteris que causen mal al\u00e8; passa-la suaument amb el raspall o raspador.<\/li>\n<li><strong>No substituir el raspall:<\/strong> cada 3 mesos o despr\u00e9s d&#8217;una malaltia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cura post-extracci\u00f3: qu\u00e8 fer i qu\u00e8 evitar<\/h2>\n<p>Una extracci\u00f3 no \u00e9s nom\u00e9s \u00abtreure la dent\u00bb; el proc\u00e9s de cicatritzaci\u00f3 necessita cures concretes. Aqu\u00ed resolem el dubte freq\u00fcent: <strong><em>quants dies he de reposar despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3 de cordal<\/em><\/strong> i com actuar durant aquest temps.<\/p>\n<h3>Fase immediata (primeres 24 hores)<\/h3>\n<p><strong>Objectius:<\/strong> controlar el sagnat, formar el co\u00e0gul i evitar infecci\u00f3.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No esbandir vigorosament:<\/strong> evita escopir fort per no desallotjar el co\u00e0gul.<\/li>\n<li><strong>Evita fumar i beure amb canyeta:<\/strong> la succi\u00f3 pot desfer el co\u00e0gul (risc d&#8217;alveolitis).<\/li>\n<li><strong>Rep\u00f2s relatiu:<\/strong> evita exercici intens; el rep\u00f2s absolut no sol ser necessari excepte indicaci\u00f3 del professional. Per a la majoria, 24-48 hores de rep\u00f2s lleu ajuden a controlar el sagnat.<\/li>\n<li><strong>Compreses de gasa:<\/strong> mossega suaument per controlar el sagnat segons les instruccions del dentista.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>24\u201372 hores despr\u00e9s<\/h3>\n<p>En aquest per\u00edode el co\u00e0gul s&#8217;assenta i pots comen\u00e7ar a incorporar mesures d&#8217;higiene m\u00e9s actives de forma controlada.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esbandits suaus amb soluci\u00f3 salina:<\/strong> barreja 1\/2 culleradeta de sal en 250 ml d&#8217;aigua t\u00e8bia; esbandiu suaument des de les 24 hores si el dentista ho autoritza. Aquesta \u00e9s una resposta habitual a la pregunta <em>amb qu\u00e8 esbandir la boca despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Evita aliments durs o calents:<\/strong> prioritza aliments tous i temperats.<\/li>\n<li><strong>Dies de rep\u00f2s:<\/strong> la majoria de pacients necessita nom\u00e9s 1\u20133 dies de rep\u00f2s relatiu; si l&#8217;extracci\u00f3 va ser complexa (incl\u00f2s cordal) es pot augmentar el temps segons valoraci\u00f3 cl\u00ednica.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quan tornar a la higiene normal<\/h3>\n<p><strong>Generalment:<\/strong> a partir de les 24 hores pots netejar les zones no intervenides amb normalitat. A l&#8217;\u00e0rea de l&#8217;extracci\u00f3, la neteja directa ha de ser suau i amb esbandits salins; evita raspallar la zona de la ferida fins que el dentista ho recomani (habitualment 3\u20137 dies segons el cas).<\/p>\n<h2>Respostes a preguntes comunes<\/h2>\n<h3>Em puc rentar les dents despr\u00e9s d&#8217;un empastament?<\/h3>\n<p>S\u00ed. <strong>Em puc rentar les dents despr\u00e9s d&#8217;un empastament<\/strong> \u00e9s una pregunta habitual: pots raspallar-te despr\u00e9s d&#8217;un empastament, per\u00f2 tingues cura amb l&#8217;anest\u00e8sia i evita mastegar pel costat tractat fins que recuperis sensibilitat. Si l&#8217;empastament \u00e9s recent, no mosseguis fort ni facis servir la pe\u00e7a tractada per mastegar fins que el material estigui assentat.<\/p>\n<h3>Amb qu\u00e8 esbandir la boca despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3?<\/h3>\n<p>L&#8217;opci\u00f3 m\u00e9s segura i habitual \u00e9s la soluci\u00f3 salina t\u00e8bia (aigua amb sal) passada suaument des de les 24 hores despr\u00e9s de l&#8217;extracci\u00f3. Esbandits antis\u00e8ptics com la clorheixidina poden indicar-se en casos espec\u00edfics pel professional; evita alcohol i esbandits abrasius durant el proc\u00e9s de cicatritzaci\u00f3 primerenca.<\/p>\n<h3>Com desinfectar la boca sense danyar la cicatritzaci\u00f3?<\/h3>\n<p>Desinfectar la boca correctament implica usar productes i t\u00e8cniques compatibles amb la cicatritzaci\u00f3:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esbandits salins suaus<\/strong> (1 cop cada 4\u20136 hores els primers dies, segons indicaci\u00f3).<\/li>\n<li><strong>Clorheixidina 0,12\u20130,2%:<\/strong> nom\u00e9s si el dentista ho recomana i pel per\u00edode indicat (no prolongar sense control).<\/li>\n<li><strong>Evitar pr\u00e0ctiques agressives:<\/strong> com peroxids concentrats sense supervisi\u00f3 o esbandits molt freds o calents.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pla de cures per dies: exemple per a una extracci\u00f3 simple<\/h2>\n<p>Aquesta \u00e9s una guia orientativa; segueix sempre les indicacions del teu professional.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Dia 0 (hora 0\u201324):<\/strong> compreses segons necessitat, rep\u00f2s relatiu, no esbandir vigorosament. Si hi ha sagnat persistent, contacta amb el teu dentista.<\/li>\n<li><strong>Dia 1\u20133:<\/strong> esbandits salins suaus, dieta tova, higiene de la resta de la boca normal per\u00f2 amb cura al voltant de la ferida.<\/li>\n<li><strong>Dia 4\u20137:<\/strong> si tot va b\u00e9, comen\u00e7ar neteja m\u00e9s directa al voltant de l&#8217;extracci\u00f3 amb raspallat suau i continuar esbandits segons indicaci\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Setmana 2\u20134:<\/strong> la majoria de mol\u00e8sties remeten i pots tornar a la rutina habitual; vigil\u00e0ncia de signes d&#8217;infecci\u00f3.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Signes d&#8217;alarma: quan consultar d&#8217;urg\u00e8ncia<\/h3>\n<p><strong>Busca ajuda immediata si experimentes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Febre alta o calfreds.<\/li>\n<li>Dolor intens que no cedeix amb analg\u00e8sia adequada.<\/li>\n<li>Sagnat abundant o que no para despr\u00e9s d&#8217;aplicar pressi\u00f3.<\/li>\n<li>Mala olor persistent o exsudat purulent a la ferida.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Com integrar la higiene di\u00e0ria despr\u00e9s d&#8217;una intervenci\u00f3<\/h2>\n<p>Tornar a l&#8217;h\u00e0bit normal de <em>rentar-se les dents<\/em> despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3 o empastament \u00e9s clau per evitar reinfeccions. Una estrat\u00e8gia pr\u00e0ctica \u00e9s:<\/p>\n<ol>\n<li>Prioritza la neteja de les superf\u00edcies no intervenides immediatament.<\/li>\n<li>Utilitza esbandits suaus a prop de la ferida fins que el professional permeti un raspallat directe.<\/li>\n<li>Mantingues els h\u00e0bits: dues vegades al dia i \u00fas diari de fil interdental.<\/li>\n<\/ol>\n<aside>\n<p><small>Nota pr\u00e0ctica: si tens dubtes sobre <em>com desinfectar la boca<\/em> o quin esbandit usar, consulta amb el teu dentista: les recomanacions varien segons el procediment i la teva salut general.<\/small><\/p>\n<\/aside>\n<h2>Consells avan\u00e7ats i situacions especials<\/h2>\n<h3>Pacients amb diabetis o sistemes immunitaris compromesos<\/h3>\n<p>Necessiten m\u00e9s vigil\u00e0ncia; la cicatritzaci\u00f3 pot ser m\u00e9s lenta i tenir m\u00e9s risc d&#8217;infecci\u00f3. Mantingues control gluc\u00e8mic i comunicaci\u00f3 estreta amb el teu dentista.<\/p>\n<h3>Fumadors<\/h3>\n<p>Fumar perjudica la cicatritzaci\u00f3 i augmenta el risc de complicacions. Si tens dubtes sobre implants o extraccions relacionades amb l&#8217;h\u00e0bit de fumar, informa&#8217;t en profunditat; pots llegir m\u00e9s sobre el vincle entre implants i tabac en aquest recurs recomanat per especialistes: <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\" rel=\"nofollow\" title=\"implants dentals i tabac\">implants dentals i tabac<\/a>.<\/p>\n<h2>Rutina ideal setmanal per a una boca sana<\/h2>\n<p>Un cop superada la fase inicial postoperatoria, aquesta rutina t&#8217;ajudar\u00e0 a mantenir la salut oral:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Diari:<\/strong> raspallat 2x, fil\/interdental 1x, neteja de llengua.<\/li>\n<li><strong>Setmanal:<\/strong> inspecci\u00f3 visual de genives i zones tractades.<\/li>\n<li><strong>Professional:<\/strong> revisions cada 6\u201312 mesos o segons recomanaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntes freq\u00fcents r\u00e0pides<\/h2>\n<h3>Puc fer servir col\u00b7lutoris comercials?<\/h3>\n<p>En general es poden fer servir els indicats pel dentista. Evita els que continguin alcohol en la fase inicial de cicatritzaci\u00f3.<\/p>\n<h3>Quan puc fer esport despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3?<\/h3>\n<p>Evita exercici intens 48\u201372 hores; l&#8217;augment de pressi\u00f3 arterial i suor poden afavorir sagnat. Torna-hi progressivament segons com et sentis.<\/p>\n<h2>Resum pr\u00e0ctic i recordatori<\/h2>\n<p><mark>Clau:<\/mark> la combinaci\u00f3 d&#8217;una t\u00e8cnica de raspallat correcta, cura espec\u00edfica despr\u00e9s d&#8217;extraccions i l&#8217;elecci\u00f3 adequada d&#8217;esbandits \u00e9s el que impulsa una recuperaci\u00f3 r\u00e0pida i sense complicacions.<\/p>\n<p>Si et preguntes <em>quants dies he de reposar despr\u00e9s d&#8217;una extracci\u00f3 de cordal<\/em>, recorda que la majoria de persones necessita entre 1 i 3 dies de rep\u00f2s relatiu, amb seguiment professional si l&#8217;extracci\u00f3 va ser complexa.<\/p>\n<h2>Checklist r\u00e0pid (per portar)<\/h2>\n<ul>\n<li>\u2705 Raspall de filaments suaus<\/li>\n<li>\u2705 Pasta amb fluor<\/li>\n<li>\u2705 Fil dental \/ raspalls interdentals<\/li>\n<li>\u2705 Soluci\u00f3 salina per esbandits suaus<\/li>\n<li>\u2705 Evitar fumar i succi\u00f3 despr\u00e9s de l&#8217;extracci\u00f3<\/li>\n<li>\u2705 Contactar amb el dentista davant febre, dolor intens o sagnat abundant<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conclusi\u00f3: higiene efectiva i segura<\/h2>\n<p>Aprendre <strong>com es renten les dents<\/strong> i aplicar cures adequades despr\u00e9s de procediments dentals \u00e9s la millor inversi\u00f3 per a la teva salut bucal. Segueix les indicacions, adapta la teva rutina segons el proc\u00e9s de cicatritzaci\u00f3 i no dubtis a consultar davant qualsevol signe d&#8217;alarma. Si busques m\u00e9s informaci\u00f3 sobre cures avan\u00e7ades o factors que influeixen en intervencions com implants, revisa la guia sobre <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\" rel=\"nofollow\" title=\"implants dentals i tabac\">implants dentals i tabac<\/a> per entendre millor com certs h\u00e0bits afecten el tractament.<\/p>\n<footer>\n<p><small itemprop=\"author\">Redactat per un periodista amb 11 anys d&#8217;especialitzaci\u00f3 en odontologia i experi\u00e8ncia en comunicaci\u00f3 cl\u00ednica.<\/small><\/p>\n<p><small itemprop=\"datePublished\">\u00daltima revisi\u00f3: <time datetime=\"2026-04-14\">2026-04-14<\/time><\/small><\/p>\n<\/footer>\n<\/article>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8n com rentar-se les dents i cures post-extracci\u00f3: passos clars per evitar infeccions i accelerar la recuperaci\u00f3. Guia pr\u00e0ctica i f\u00e0cil de seguir.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3711,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","rank_math_title":"Apr\u00e8n com rentar-se les dents, la cura post-extracci\u00f3 i desinfecci\u00f3 oral","rank_math_description":"Apr\u00e8n com rentar-se les dents i cures post-extracci\u00f3: passos clars per evitar infeccions i accelerar la recuperaci\u00f3. Guia pr\u00e0ctica i f\u00e0cil de seguir.","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":12,"label":"blog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral.jpg",712,512,false],"author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":12,"name":"blog","slug":"blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":12,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":126,"filter":"raw","cat_ID":12,"category_count":126,"category_description":"","cat_name":"blog","category_nicename":"blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral.jpg",712,512,false],"thumbnail":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral-300x216.jpg",300,216,true],"medium_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral.jpg",712,512,false],"large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral.jpg",712,512,false],"1536x1536":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral.jpg",712,512,false],"2048x2048":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/aprende-como-lavarse-los-dientes-el-cuidado-post-extraccion-y-desinfeccion-oral.jpg",712,512,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Apr\u00e8n com rentar-se les dents i cures post-extracci\u00f3: passos clars per evitar infeccions i accelerar la recuperaci\u00f3. Guia pr\u00e0ctica i f\u00e0cil de seguir.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3714\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}