{"id":3624,"date":"2026-01-13T07:49:00","date_gmt":"2026-01-13T06:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/apretar-les-dents-gratapar-en-nens-i-bruxisme-comprengui-aquest-habit-preocupant\/"},"modified":"2026-01-13T07:49:00","modified_gmt":"2026-01-13T06:49:00","slug":"apretar-les-dents-gratapar-en-nens-i-bruxisme-comprengui-aquest-habit-preocupant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/apretar-les-dents-gratapar-en-nens-i-bruxisme-comprengui-aquest-habit-preocupant\/","title":{"rendered":"Apretar les dents, gratapar en nens i bruxisme: comprengui aquest h\u00e0bit preocupant"},"content":{"rendered":"<section itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" aria-label=\"Article sobre bruxisme infantil\" data-topic=\"bruxisme-infantil\">\n<header>\n<p><strong><em>Comprendre, identificar i actuar<\/em><\/strong> \u2014 una guia completa per a pares i cuidadors sobre per qu\u00e8 els nens <strong>apreten les dents<\/strong> o <strong>gratapen<\/strong> i quins passos pr\u00e0ctics cal prendre.<\/p>\n<\/header>\n<article>\n<section>\n<h2>Qu\u00e8 \u00e9s el bruxisme i per qu\u00e8 preocupa en la inf\u00e0ncia?<\/h2>\n<p>El <strong>bruxisme<\/strong> \u00e9s l\u2019acci\u00f3 d\u2019apretar o gratapar les dents de forma involunt\u00e0ria. En nens pot manifestar-se durant el dia o, amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia, a la nit. Tot i que en molts casos s\u2019observa com un h\u00e0bit transitori, <em>la seva persist\u00e8ncia pot produir dolor, desgast dental i problemes a l\u2019articulaci\u00f3 temporomandibular<\/em>.<\/p>\n<p>Quan un pare escolta com el seu fill <strong>grata les dents<\/strong> a la nit, \u00e9s normal que senti preocupaci\u00f3. No tots els episodis requereixen tractament immediat, per\u00f2 entendre les seves causes, signes i solucions \u00e9s essencial per actuar amb criteri i protegir la salut oral del nen.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Senyal que indiquen que un nen pot estar <em>apretant les dents mentre dorm<\/em><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Soroll durant el son:<\/strong> el so de gratapar o cruixir.<\/li>\n<li><strong>Dolor facial o de mand\u00edbula:<\/strong> especialment al despertar.<\/li>\n<li><strong>Desgast dental visible:<\/strong> dents plans o amb vores irregulars.<\/li>\n<li><strong>Dolor d\u2019o\u00efda o de cap:<\/strong> causat per tensi\u00f3 muscular.<\/li>\n<li><strong>Dificultat per mastegar:<\/strong> sensibilitat o canvis en la mossegada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aquests signes ajuden a diferenciar entre episodis a\u00efllats (comuns) i un patr\u00f3 que necessita l\u2019avaluaci\u00f3 d\u2019un professional.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Causes freq\u00fcents i com influeixen en cada edat<\/h2>\n<p>El bruxisme en nens no t\u00e9 una \u00fanica causa; sol ser multifactorial. A continuaci\u00f3 es descriuen factors que augmenten la probabilitat que un nen <strong>grati les dents mentre dorm<\/strong>:<\/p>\n<h3>Factors f\u00edsics<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Maloclusi\u00f3 dental:<\/strong> quan les dents no encaixen correctament.<\/li>\n<li><strong>Dolor d\u2019o\u00efda o creixement dental:<\/strong> la mol\u00e8stia genera tensi\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Problemes respiratoris nocturns:<\/strong> apnee o rinitis poden alterar el son.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Factors emocionals i del son<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Ansietat i estr\u00e8s:<\/strong> com ara canvis en la rutina o separacions.<\/li>\n<li><strong>Alteracions del son:<\/strong> despertars freq\u00fcents, terrores nocturns o somni lleuger.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Edat i exemples pr\u00e0ctics<\/h3>\n<p>Els patrons varien segons l\u2019edat:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Beb\u00e8s (fins a 1 any):<\/strong> episodis ocasionals; per exemple, <em>el meu beb\u00e8 de 9 mesos grat les dents<\/em> pot reflectir exploraci\u00f3 oral o dentici\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Preescolars (2-4 anys):<\/strong> de vegades apareix quan travessen canvis de son o dentici\u00f3: cerques com <em>gratapar les dents nens 2 anys<\/em> s\u00f3n freq\u00fcents entre pares.<\/li>\n<li><strong>Nens en edat escolar (3-12 anys):<\/strong> poden manifestar bruxisme relacionat amb l\u2019estr\u00e8s escolar o respiraci\u00f3 durant la nit; cerques habituals: <em>bruxisme nen 3 anys<\/em> o <em>gratapar dents nens<\/em>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Com comprovar si el seu fill est\u00e0 <em>gratant les dents<\/em><\/h2>\n<p>Aqu\u00ed t\u00e9 una guia pr\u00e0ctica i senzilla per a pares:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Observaci\u00f3 directa:<\/strong> si dorm a la mateixa habitaci\u00f3, escolti si hi ha sorolls met\u00e0l\u00b7lics en dormir.<\/li>\n<li><strong>Revisar la boca:<\/strong> buscar desgast a les dents o sensibilitat.<\/li>\n<li><strong>Preguntar al nen:<\/strong> alguns nens noten dolor o rigidesa al despertar.<\/li>\n<li><strong>Registrar patrons:<\/strong> porti un quadern de son per identificar freq\u00fc\u00e8ncia i hores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aquests passos permeten diferenciar episodis a\u00efllats d\u2019un patr\u00f3 que requereix intervenci\u00f3.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Diagn\u00f2stic professional: qu\u00e8 esperar a la consulta<\/h2>\n<p>Si decideix acudir al dentista o al pediatre, aquests s\u00f3n els elements habituals de l\u2019avaluaci\u00f3:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hist\u00f2ria cl\u00ednica completa:<\/strong> preguntes sobre son, h\u00e0bits i antecedents.<\/li>\n<li><strong>Examen intraoral:<\/strong> buscar signes de desgast o dany dental.<\/li>\n<li><strong>Avaluaci\u00f3 de l\u2019articulaci\u00f3 temporomandibular (ATM):<\/strong> per detectar dolor o limitaci\u00f3 del moviment.<\/li>\n<li><strong>Derivaci\u00f3 si cal:<\/strong> a l\u2019otorrinolaring\u00f2leg, neur\u00f2leg o psic\u00f2leg infantil si hi ha sospita d\u2019apnea, problemes neuroconductuals o estr\u00e8s intens.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Opcions de tractament segons la causa<\/h2>\n<p>L\u2019abordatge ha de ser individualitzat. A continuaci\u00f3 s\u2019enumeren estrat\u00e8gies basades en l\u2019evid\u00e8ncia i la pr\u00e0ctica cl\u00ednica:<\/p>\n<h3>Mesures no invasives i conductuals<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Higiene del son:<\/strong> rutines regulars, evitar pantalles abans de dormir i ambient confortable.<\/li>\n<li><strong>T\u00e8cniques de relaxaci\u00f3:<\/strong> exercicis de respiraci\u00f3, massatges suaus a la mand\u00edbula abans d\u2019anar a dormir.<\/li>\n<li><strong>Control de l\u2019estr\u00e8s:<\/strong> parlar amb el nen, normalitzar emocions i, si cal, ter\u00e0pia breu amb psic\u00f2leg infantil.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Intervencions odontol\u00f2giques<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Guardes o f\u00e8rules nocturnes:<\/strong> en casos persistents i segons l\u2019edat, protegeixen l\u2019esmalt i redueixen la tensi\u00f3 muscular.<\/li>\n<li><strong>Correcci\u00f3 de la mossegada:<\/strong> en algunes maloclusions, tractaments ortod\u00f2ntics poden millorar la funci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tractaments m\u00e8dics<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Tractar problemes respiratoris:<\/strong> si existeix apnea o rinitis, el seu tractament pot reduir el bruxisme.<\/li>\n<li><strong>Medicamentacions puntuals:<\/strong> rares en nens i nom\u00e9s sota criteri especialitzat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La prioritat ha de ser protegir les dents i millorar la qualitat del son del nen, evitant intervencions innecess\u00e0ries en etapes primerenques.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Pautes pr\u00e0ctiques i exercicis per a pares<\/h2>\n<p>Aquestes accions es poden realitzar a casa i solen ser ben acceptades pels nens:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rutina calmada abans de dormir:<\/strong> bany temperat, lectura curta i contacte f\u00edsic tranquil.<\/li>\n<li><strong>Massatge mandibular:<\/strong> amb moviments circulars suaus, 1-2 minuts abans d\u2019acostar-se.<\/li>\n<li><strong>Exercicis de boca:<\/strong> obrir i tancar lentament 10 vegades, despr\u00e9s mantenir 5 segons amb la mand\u00edbula relaxada.<\/li>\n<li><strong>Evitar aliments molt durs abans de dormir:<\/strong> xiclets o llaminadures que augmentin l\u2019activitat masticat\u00f2ria.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aquests h\u00e0bits no nom\u00e9s ajuden al bruxisme; a m\u00e9s milloren la qualitat general del son i la relaci\u00f3 amb el nen.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Casos especials: respostes segons cerques freq\u00fcents<\/h2>\n<p>Responc de forma directa a les preocupacions m\u00e9s comunes que els pares solen escriure en cercadors:<\/p>\n<h3>&#8220;El meu beb\u00e8 de 9 mesos grat les dents&#8221;<\/h3>\n<p>En lactants \u00e9s freq\u00fcent durant la dentici\u00f3 i l\u2019exploraci\u00f3 oral. S\u00f3n episodis transitoris. Si el nen menja b\u00e9, dorm raonablement i no mostra irritabilitat extrema, el m\u00e9s probable \u00e9s que sigui una fase. Si hi ha rebuig a menjar, febre o irritabilitat persistent, consulti amb el pediatre.<\/p>\n<h3>&#8220;Gratapar les dents nens 2 anys&#8221;<\/h3>\n<p>A 2 anys la dentici\u00f3 prim\u00e0ria est\u00e0 present i el bruxisme pot relacionar-se amb canvis en el son o en l\u2019ambient. Mantenir rutines i observar l\u2019evoluci\u00f3 sol ser suficient; davant desgast dental evident, demani una revisi\u00f3 odontol\u00f2gica.<\/p>\n<h3>&#8220;Bruxisme nen 3 anys&#8221;<\/h3>\n<p>A 3 anys, si persisteix la conducta i apareix dolor matut\u00ed o desgast, consideri consulta amb l\u2019odontopediatre per valorar mesures de protecci\u00f3 dental.<\/p>\n<h3>&#8220;Gratapar dents dormint nen&#8221;<\/h3>\n<p>Aquest \u00e9s el s\u00edmptoma m\u00e9s reportat pels pares. L\u2019observaci\u00f3 i registre de la freq\u00fc\u00e8ncia i durada ajuden al professional a prendre decisions terap\u00e8utiques prudents.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Mites i veritats sobre el bruxisme infantil<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Mite:<\/strong> &#8220;Sempre \u00e9s per estr\u00e8s&#8221;. <em>Realitat:<\/em> l\u2019estr\u00e8s pot ser un factor, per\u00f2 no l\u2019\u00fanic; hi ha causes f\u00edsiques i del son.<\/li>\n<li><strong>Mite:<\/strong> &#8220;No cal fer res, sempre desapareix&#8221;. <em>Realitat:<\/em> pot resoldre\u2019s sol, per\u00f2 l\u2019observaci\u00f3 \u00e9s clau per evitar dany dental.<\/li>\n<li><strong>Mite:<\/strong> &#8220;Les f\u00e8rules s\u00f3n sempre la soluci\u00f3&#8221;. <em>Realitat:<\/em> s\u2019utilitzen en casos seleccionats i segons l\u2019edat.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Quan acudir urgentment al professional<\/h2>\n<p>Sol\u00b7liciti consulta amb el seu odont\u00f2leg o pediatre si observa:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor intens o empitjorament despr\u00e9s de diversos dies.<\/li>\n<li>Desgast dental que exposa dentina o causa sensibilitat marcada.<\/li>\n<li>Canvis a la mossegada o dificultat per mastegar.<\/li>\n<li>Problemes respiratoris nocturns (roncs intensos, pauses en la respiraci\u00f3).<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Estrategia familiar a llarg termini<\/h2>\n<p>Un pla responsable combina observaci\u00f3, mesures d\u2019higiene del son i, quan sigui necessari, la intervenci\u00f3 professional. Inclogui l\u2019escola si el nen experimenta estr\u00e8s acad\u00e8mic o social; a vegades, petites adaptacions di\u00fcrnes disminueixen els episodis nocturns.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Preguntes freq\u00fcents (FAQ)<\/h2>\n<dl>\n<dt>\u00bfSe li passar\u00e0 sol el bruxisme al meu fill?<\/dt>\n<dd>Pot desapar\u00e8ixer amb el temps, per\u00f2 conv\u00e9 vigilar signes de dany o dolor. Molts nens el superen sense tractament invasiu.<\/dd>\n<dt>Les f\u00e8rules fan mal?<\/dt>\n<dd>Les f\u00e8rules ben ajustades no han de causar dolor; la seva funci\u00f3 \u00e9s protegir l\u2019esmalt i redistribuir forces durant la nit.<\/dd>\n<dt>\u00c9s hereditari?<\/dt>\n<dd>Existeix predisposici\u00f3 gen\u00e8tica en alguns casos, per\u00f2 els factors ambientals i del son tamb\u00e9 s\u00f3n determinants.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Consells finals i pla d\u2019acci\u00f3 en 5 passos<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Observa i registra:<\/strong> freq\u00fc\u00e8ncia, horari i sons.<\/li>\n<li><strong>Estableix una rutina nocturna:<\/strong> calma, llum t\u00e8nue i abs\u00e8ncia de pantalles.<\/li>\n<li><strong>Consulta al professional:<\/strong> si hi ha dolor, desgast o problemes del son.<\/li>\n<li><strong>Aplica mesures simples a casa:<\/strong> massatge mandibular i evitar aliments durs abans de dormir.<\/li>\n<li><strong>Pla a llarg termini:<\/strong> seguiment semestral amb l\u2019odontopediatre quan estigui indicat.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Seguint aquests passos protegir\u00e0 el somriure del seu fill i li donar\u00e0 tranquil\u00b7litat com a pare o mare.<\/p>\n<\/section>\n<aside aria-label=\"Recurs recomanat\" role=\"complementary\">\n<p>Si desitja comparar opcions restauratives o entendre com una soluci\u00f3 dental pot influir en la funci\u00f3 masticat\u00f2ria i l\u2019equilibri oclusal, li recomano revisar informaci\u00f3 especialitzada sobre <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\" title=\"incrustaci\u00f3 dental o corona\" rel=\"noopener noreferrer\">incrustaci\u00f3 dental o corona<\/a>. Aquesta lectura l\u2019ajudar\u00e0 a comprendre millor tractaments que, en casos seleccionats, poden integrar-se en un pla odontol\u00f2gic complet.<\/p>\n<\/aside>\n<section>\n<h2>Conclusi\u00f3: balan\u00e7 i tranquil\u00b7litat<\/h2>\n<p>El fet que un nen <strong>apreti les dents<\/strong> o <strong>grati<\/strong> pot ser motiu d\u2019alarma, per\u00f2 l\u2019habitual \u00e9s que, amb observaci\u00f3, h\u00e0bits adequats i la intervenci\u00f3 oportuna del professional, s\u2019aconsegueixi controlar el problema sense conseq\u00fc\u00e8ncies greus. Mantingui la calma, actu\u00ef amb m\u00e8tode i busqui suport professional quan la situaci\u00f3 ho requereixi.<\/p>\n<p><strong>Si necessita orientaci\u00f3 personalitzada<\/strong>, sol\u00b7liciti una avaluaci\u00f3 odontopedi\u00e0trica: un diagn\u00f2stic primerenc protegeix el somriure i evita tractaments m\u00e9s complexos en el futur.<\/p>\n<\/section>\n<\/article>\n<footer>\n<p>Article revisat des de la perspectiva cl\u00ednica i pr\u00e0ctic per a pares. Si vol, comparteixi aquesta guia amb altres fam\u00edlies per ajudar que m\u00e9s nens rebin atenci\u00f3 oportuna.<\/p>\n<\/footer>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apretar les dents en nens: guia pr\u00e0ctica per detectar causes, signes i solucions del bruxisme infantil. Actua avui per protegir el seu somriure.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3621,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","rank_math_title":"Apretar les dents, gratapar en nens i bruxisme: comprengui aquest h\u00e0bit preocupant","rank_math_description":"Apretar les dents en nens: guia pr\u00e0ctica per detectar causes, signes i solucions del bruxisme infantil. Actua avui per protegir el seu somriure.","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":12,"label":"blog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante.jpg",712,512,false],"author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":12,"name":"blog","slug":"blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":12,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":126,"filter":"raw","cat_ID":12,"category_count":126,"category_description":"","cat_name":"blog","category_nicename":"blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante.jpg",712,512,false],"thumbnail":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante-300x216.jpg",300,216,true],"medium_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante.jpg",712,512,false],"large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante.jpg",712,512,false],"1536x1536":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante.jpg",712,512,false],"2048x2048":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/apretar-los-dientes-rechinar-en-ninos-y-bruxismo-comprenda-este-habito-preocupante.jpg",712,512,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Apretar les dents en nens: guia pr\u00e0ctica per detectar causes, signes i solucions del bruxisme infantil. Actua avui per protegir el seu somriure.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}