{"id":3236,"date":"2025-10-09T13:18:00","date_gmt":"2025-10-09T11:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/inflamacio-de-genives-remeis-solucions-rapides-i-alleujament-immediat\/"},"modified":"2025-10-09T13:18:00","modified_gmt":"2025-10-09T11:18:00","slug":"inflamacio-de-genives-remeis-solucions-rapides-i-alleujament-immediat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/inflamacio-de-genives-remeis-solucions-rapides-i-alleujament-immediat\/","title":{"rendered":"Inflamaci\u00f3 de genives: remeis, solucions r\u00e0pides i alleujament immediat"},"content":{"rendered":"<section role=\"article\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\">\n  <meta itemprop=\"headline\" content=\"Inflamaci\u00f3 de les genives: remeis, solucions r\u00e0pides i alleujament immediat\" \/><\/p>\n<p itemprop=\"author\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"><span itemprop=\"name\">Periodista dental especialitzat<\/span><\/p>\n<p>  <time datetime=\"2025-11-12\" itemprop=\"datePublished\">2025-11-12<\/time><\/p>\n<p><strong><em>Si sents les genives inflades, sensibles o amb sagnat, aqu\u00ed tens una guia pr\u00e0ctica, exhaustiva i directa per reduir la inflamaci\u00f3 i recuperar la comoditat el m\u00e9s aviat possible.<\/em><\/strong><\/p>\n<h2 id=\"porque\" aria-label=\"Per qu\u00e8 s'inflamen les genives\">Per qu\u00e8 s&#8217;inflamen les genives?<\/h2>\n<p>La inflamaci\u00f3 gingival \u00e9s una resposta del teixit a irritants, bacteris o traum\u00e0tiques mec\u00e0niques. Pot apar\u00e8ixer per diverses raons: acumulaci\u00f3 de placa bacteriana, gingivitis no tractada, \u00fas inadequat del fil dental o del raspall, pr\u00f2tesis mal ajustades, tabaquisme, certs medicaments, canvis hormonals o malalties sist\u00e8micas com la diabetis. Entendre la <strong>causa<\/strong> \u00e9s essencial per triar el remei correcte i evitar que la situaci\u00f3 empitjori.<\/p>\n<h3>Signes que indiquen inflamaci\u00f3<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Genives envermellides<\/strong> o m\u00e9s brillants de l&#8217;habitual.<\/li>\n<li><strong>Inflor<\/strong> localitzada o generalitzada.<\/li>\n<li><strong>Sagnat<\/strong> en raspallar-te o usar fil dental.<\/li>\n<li><strong>Dolor<\/strong> o sensibilitat a la zona.<\/li>\n<li><strong>Mal al\u00e8 persistent<\/strong> que no millora amb raspallat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cadascun d&#8217;aquests s\u00edmptomes ens orienta cap a la gravetat i el tipus d&#8217;intervenci\u00f3 que conv\u00e9: des de mesures immediates a casa fins a visita urgent al professional.<\/p>\n<h2 id=\"alivio-rapido\" aria-label=\"Alleujament r\u00e0pid i solucions immediates\">Alleujament r\u00e0pid i solucions immediates<\/h2>\n<p>Si busques com baixar la inflamaci\u00f3 de les genives r\u00e0pidament o <strong>com desinflamar les genives a l&#8217;instant<\/strong>, aqu\u00ed tens una s\u00e8rie de mesures comprovades que pots aplicar a casa per reduir la inflamaci\u00f3 i el dolor en q\u00fcesti\u00f3 d&#8217;hores o dies. Tingues en compte que aquests s\u00f3n paliatius: si el problema persisteix, consulta el dentista.<\/p>\n<h3>Protocol de alleujament immediat (pas a pas)<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Enjuagament amb aigua salina<\/strong>: dissol 1\/2 culleradeta de sal en un got d&#8217;aigua t\u00e8bia i fes gargarismes 3-4 vegades al dia. La soluci\u00f3 salina redueix la c\u00e0rrega bacteriana i calma la inflamaci\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Compreses fredes<\/strong>: aplica una compresa freda a l&#8217;exterior de la galta 10 minuts ON \/ 10 minuts OFF per reduir la inflor i el dolor.<\/li>\n<li><strong>Higiene suau<\/strong>: usa un raspall de filaments suaus i l\u00ednies de raspallat suaus. Evita fregar amb for\u00e7a que pot empitjorar el sagnat.<\/li>\n<li><strong>Analg\u00e8sics de venda lliure<\/strong>: si el dolor \u00e9s important, ibuprof\u00e8n o paracetamol segons indicaci\u00f3 de prospecte o professional.<\/li>\n<li><strong>Evita irritants<\/strong>: begudes molt calentes, picants, alcohol i tabac augmenten la inflamaci\u00f3.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Aquests passos ajuden a calmar s\u00edmptomes aguts i s\u00f3n compatibles amb la majoria de remeis casolans segurs.<\/p>\n<h2 id=\"remedios-caseros\" aria-label=\"Remeis casolans efectius\">Remeis casolans efectius i com aplicar-los<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3 es descriuen <strong>remeis casolans per al sagnat de genives<\/strong> i per al <strong>dolor de genives que prendre<\/strong> en situacions quotidianes. S\u00f3n mesures de suport, no substitueixen l&#8217;atenci\u00f3 professional.<\/p>\n<h3>Remeis i el seu fonament<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Enjuagament d&#8217;aigua oxigenada dilu\u00efda<\/strong> (3%): una culleradeta en mig got d&#8217;aigua. Redueix bacteris i blanqueja de forma suau. No empassis i usa-ho nom\u00e9s un parell de vegades al dia.<\/li>\n<li><strong>Aloe vera<\/strong>: el gel pur d&#8217;aloe aplicat amb un cot\u00f3 pot calmar i ajudar a la regeneraci\u00f3 del teixit gingival.<\/li>\n<li><strong>Infusi\u00f3 de camamilla<\/strong>: propietats antiinflamat\u00f2ries. Fer enjuagaments amb la infusi\u00f3 t\u00e8bia 2-3 vegades\/dia.<\/li>\n<li><strong>Clorhexidina (enjuagament)<\/strong>: efica\u00e7 contra la placa; usa-ho sota recomanaci\u00f3 dental i per un temps limitat per evitar taques.<\/li>\n<li><strong>Enjuagament amb te verd<\/strong>: cont\u00e9 polifenols amb efecte antiinflamatori i antiplaca.<\/li>\n<li><strong>Massatge amb oli de coco<\/strong>: la t\u00e8cnica de oil pulling amb 10-15 ml durant 10-15 minuts redueix la c\u00e0rrega de bacteris; no empassis i esbandeix b\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Exemple pr\u00e0ctic: protocol de 48 hores<\/h3>\n<p><strong>Dia 1 (mat\u00ed):<\/strong> Enjuagament amb aigua salina al despertar; raspallat suau; enjuagament amb te verd a la tarda; compresa freda si hi ha inflor; evitar fumar i aliments calents.<\/p>\n<p><strong>Dia 1 (nit):<\/strong> Enjuagament amb aigua oxigenada dilu\u00efda si hi ha sagnat; aplicar gel d&#8217;aloe a la zona afectada i dormir amb el cap lleugerament elevat si la inflor \u00e9s notable.<\/p>\n<p><strong>Dia 2:<\/strong> Repetir rutines, afegir massatge gingival suau amb el dit net i gel de clorhexidina nom\u00e9s si ha estat recomanat per un professional. Si a les 48 hores no hi ha millora o hi ha febre, acudeix al dentista.<\/p>\n<h2 id=\"errores-comunes\" aria-label=\"Errors comuns\">Errors comuns que empitjoren la inflamaci\u00f3<\/h2>\n<p>Per no agreujar el problema, evita aquests h\u00e0bits:<\/p>\n<ul>\n<li>Fregar amb massa for\u00e7a al raspallar-te (provoca encara m\u00e9s sagnat).<\/li>\n<li>Usar raspalls de filaments durs.<\/li>\n<li>Deixar passar les visites de control amb el professional.<\/li>\n<li>Seguir fumant: el tabac dificulta la cicatritzaci\u00f3 i promou la malaltia periodontal.<\/li>\n<li>Automedicar-se durant molt de temps sense diagn\u00f2stic.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"prevencion\" aria-label=\"Prevenci\u00f3 a mig i llarg termini\">Prevenci\u00f3 a mig i llarg termini<\/h2>\n<p>La prevenci\u00f3 \u00e9s l&#8217;estrat\u00e8gia m\u00e9s efica\u00e7. Aqu\u00ed tens un pla pr\u00e0ctic, amb accions di\u00e0ries i mensuals, per mantenir unes genives sanes.<\/p>\n<h3>Rutina di\u00e0ria recomanada<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Raspallat 2 vegades\/dia<\/strong> amb t\u00e8cnica de Bass o circular suau, 2 minuts com a m\u00ednim.<\/li>\n<li><strong>Fil dental<\/strong> o raspalls interproximals una vegada al dia per eliminar placa entre dents.<\/li>\n<li><strong>Enjuagament<\/strong> segons recomanaci\u00f3 (aigua salina o enjuagaments espec\u00edfics).<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3<\/strong> rica en vitamina C i baixa en sucres refinats.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Controls peri\u00f2dics<\/h3>\n<p>Visitar el dentista cada 6-12 mesos i realitzar neteges professionals \u00e9s clau. Les sessions de manteniment eviten que la gingivitis progressi a periodontitis, condici\u00f3 que pot portar a p\u00e8rdua dental.<\/p>\n<h2 id=\"cuando-ir-al-dentista\" aria-label=\"Quan acudir al dentista\">Quan acudir amb urg\u00e8ncia al dentista?<\/h2>\n<p>Busca atenci\u00f3 professional si observes:<\/p>\n<ul>\n<li>Sagnat persistent que no cedeix amb higiene adequada.<\/li>\n<li>Dolor intens que no millora amb analg\u00e8sics.<\/li>\n<li>Mobilitat dental o separaci\u00f3 de dents.<\/li>\n<li>Secreci\u00f3 de pus o febre.<\/li>\n<li>Genives que es retiren r\u00e0pidament.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En aquests casos, la intervenci\u00f3 professional pot incloure raspats i allisat radicular, tractaments antimicrobians o, en situacions cr\u00f2niques, cirurgia periodontal.<\/p>\n<h2 id=\"relacion-otros-factores\" aria-label=\"Relaci\u00f3 amb altres factors\">Factors que influeixen i com controlar-los<\/h2>\n<p>Algunes condicions i h\u00e0bits empitjoren la inflamaci\u00f3 de les teves genives. Con\u00e8ixer-los permet prendre mesures concretes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tabac:<\/strong> disminueix la resposta immune local; si fumes, la curaci\u00f3 ser\u00e0 m\u00e9s lenta. Per una lectura ampliada sobre tabac i tractaments dentals revisa l&#8217;enlla\u00e7: <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\" title=\"implants dentals i tabac\">implants dentals i tabac<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Medicaments:<\/strong> anticonceptius, alguns antihipertensius i antidepressius poden afavorir sagnat o inflamaci\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Diabetis:<\/strong> el control gluc\u00e8mic deficient empitjora la salut periodontal.<\/li>\n<li><strong>Estr\u00e8s:<\/strong> pot alterar la resposta immune i augmentar la inflamaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"ejemplos-casos\" aria-label=\"Exemples pr\u00e0ctics i casos\">Exemples pr\u00e0ctics i casos reals (sense dades personals)<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3 dos escenaris amb solucions clares per aprendre a aplicar l&#8217;apr\u00e8s.<\/p>\n<h3>Cas A: Gingivitis lleu despr\u00e9s de descuit de higiene<\/h3>\n<p>S\u00edmptomes: genives envermellides i lleu sagnat al passar el fil.<\/p>\n<p>Intervenci\u00f3: millora de la t\u00e8cnica de raspallat, \u00fas de fil dental diari, enjuagaments d&#8217;aigua salina i una neteja professional a les 2 setmanes. Resultat: resoluci\u00f3 en 2-3 setmanes amb seguiment.<\/p>\n<h3>Cas B: Genives inflamades amb dolor i febre<\/h3>\n<p>S\u00edmptomes: inflor persistent, dolor localitzat i febre.<\/p>\n<p>Intervenci\u00f3: atenci\u00f3 urgent. Possible absc\u00e9s que requereixi drenatge i pauta antibi\u00f2tica. No apte per remeis casolans sols; necessitat de tractament professional.<\/p>\n<h2 id=\"lista-acciones-rapidas\" aria-label=\"Llista d'accions r\u00e0pides\">Llista d&#8217;accions r\u00e0pides: qu\u00e8 fer en les primeres 24 hores<\/h2>\n<ol>\n<li>Esbandir amb aigua salina cada 3-4 hores.<\/li>\n<li>Evitar menjars i begudes irritants.<\/li>\n<li>Aplicar compreses fredes externament segons necessitat.<\/li>\n<li>Prendre analg\u00e8sics si cal, seguint indicacions.<\/li>\n<li>Programar cita amb el teu dentista si hi ha sagnat persistent o febre.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"consejos-psicologicos\" aria-label=\"Consells psicol\u00f2gics per a l'autocura\">Consells psicol\u00f2gics per mantenir la rutina<\/h2>\n<p>L&#8217;adhesi\u00f3 a la rutina \u00e9s clau. Petits trucs pr\u00e0ctics poden ajudar:<\/p>\n<ul>\n<li><em>Associa<\/em> el raspallat nocturn amb una acci\u00f3 plaent (m\u00fasica curta, un recordatori amable).<\/li>\n<li>Usa recordatoris visuals al costat de l&#8217;espill per no oblidar el fil dental.<\/li>\n<li>Premia&#8217;t per 7 dies seguits de bona higiene (petits incentius ajuden a consolidar h\u00e0bits).<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"mitos\" aria-label=\"Mites i realitats\">Mites i realitats sobre la inflamaci\u00f3 de genives<\/h2>\n<p>Desmuntant creences comunes per prendre decisions informades:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mite:<\/strong> el sagnat al raspallar-se \u00e9s normal. <strong>Realitat:<\/strong> no \u00e9s normal; indica inflamaci\u00f3 o t\u00e8cnica de raspallat inadequada.<\/li>\n<li><strong>Mite:<\/strong> nom\u00e9s els majors tenen problemes de genives. <strong>Realitat:<\/strong> totes les edats poden veure&#8217;s afectades.<\/li>\n<li><strong>Mite:<\/strong> els remeis casolans ho curen tot. <strong>Realitat:<\/strong> ajuden, per\u00f2 no substitueixen diagn\u00f2stic i tractament professional quan cal.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"resumen\" aria-label=\"Resum i crida a l'acci\u00f3\">Resum i crida a l&#8217;acci\u00f3<\/h2>\n<p><strong>Resum:<\/strong> la inflamaci\u00f3 de genives sol respondre b\u00e9 a mesures d&#8217;higiene, remeis casolans ben aplicats i, quan toca, a la intervenci\u00f3 professional. Si notes sagnat persistent, dolor intens o canvis en la mobilitat dental, no endarrereixis la visita al professional.<\/p>\n<p style=\"font-weight:700;\">Si fumes o tens dubtes sobre com el tabac pot afectar les teves opcions de tractament dental, revisa aquesta informaci\u00f3 pr\u00e0ctica sobre <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\" title=\"implants dentals i tabac\">implants dentals i tabac<\/a> i parla amb el teu odont\u00f2leg per planificar el millor cam\u00ed segur per a la teva salut bucodental.<\/p>\n<footer>\n<p>Aquest text ofereix orientaci\u00f3 general i no substitueix l\u2019avaluaci\u00f3 directa d\u2019un professional sanitari. Davant s\u00edmptomes greus, busca atenci\u00f3 immediata.<\/p>\n<\/footer>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alleuja la inflamaci\u00f3 de genives avui: remeis r\u00e0pids, senzills i efectius per reduir sagnat i dolor. Prova aquestes solucions segures i actua ja.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3233,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","rank_math_title":"Inflamaci\u00f3 de genives: remeis, solucions r\u00e0pides i alleujament immediat","rank_math_description":"Alleuja la inflamaci\u00f3 de genives avui: remeis r\u00e0pids, senzills i efectius per reduir sagnat i dolor. Prova aquestes solucions segures i actua ja.","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":12,"label":"blog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato.jpg",712,512,false],"author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":12,"name":"blog","slug":"blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":12,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":126,"filter":"raw","cat_ID":12,"category_count":126,"category_description":"","cat_name":"blog","category_nicename":"blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato.jpg",712,512,false],"thumbnail":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato-300x216.jpg",300,216,true],"medium_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato.jpg",712,512,false],"large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato.jpg",712,512,false],"1536x1536":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato.jpg",712,512,false],"2048x2048":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/inflamacion-de-encias-remedios-soluciones-rapidas-y-alivio-inmediato.jpg",712,512,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Alleuja la inflamaci\u00f3 de genives avui: remeis r\u00e0pids, senzills i efectius per reduir sagnat i dolor. Prova aquestes solucions segures i actua ja.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3236"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3236\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}