{"id":3204,"date":"2025-09-07T13:37:00","date_gmt":"2025-09-07T11:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/nafres-a-la-boca-causes-i-tractaments-des-dherpes-fins-a-solucions-efectives\/"},"modified":"2025-09-07T13:37:00","modified_gmt":"2025-09-07T11:37:00","slug":"nafres-a-la-boca-causes-i-tractaments-des-dherpes-fins-a-solucions-efectives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/nafres-a-la-boca-causes-i-tractaments-des-dherpes-fins-a-solucions-efectives\/","title":{"rendered":"Nafres a la boca, causes i tractaments: des d&#8217;herpes fins a solucions efectives"},"content":{"rendered":"<p><strong>Introducci\u00f3<\/strong><\/p>\n<p>Les nafres a la boca s\u00f3n una afecci\u00f3 comuna que pot apar\u00e8ixer a qualsevol edat, des de nens fins a persones grans. En aquest article descrivim amb detall <em>per qu\u00e8 surten nafres a la boca<\/em>, com distingir entre les diferents causes (incl\u00f2s l&#8217;<strong>herpes<\/strong> i les aftes), i quins tractaments i cures pr\u00e0ctiques aplicar per alleujar el dolor i accelerar la recuperaci\u00f3. Tamb\u00e9 trobar\u00e0s exemples pr\u00e0ctics i mesures preventives clares per reduir el risc que tornin a apar\u00e8ixer.<\/p>\n<h2>Qu\u00e8 s\u00f3n les nafres a la boca i com identificar-les<\/h2>\n<p>El terme \u00abnafres a la boca\u00bb agrupa diverses lesions: <strong>aftes<\/strong> (\u00falcera aftosa), lesions per herpes labial o intraoral, petites ferides al paladar i el que popularment es diu <em>pupes a la boca<\/em>. Tot i que moltes vegades es confonen entre si, el seu aspecte, localitzaci\u00f3 i evoluci\u00f3 ajuden a diferenciar-les.<\/p>\n<h3>Caracter\u00edstiques comunes<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Aftes:<\/strong> petites \u00falceres rodones amb base blanca o groguenca i vorell vermell; solen fer mal en menjar o parlar.<\/li>\n<li><strong>Herpes intraoral o al paladar:<\/strong> agrupacions de ves\u00edcules que poden trencar-se i deixar crostes; doloroses i sovint precedides de serpentelleig.<\/li>\n<li><strong>Ferides al paladar:<\/strong> produ\u00efdes per cremades (en menjar calent), traumatismes (per menjar aliments amb vores dures) o pr\u00f2tesis que freguen.<\/li>\n<li><strong>Pupes a la boca:<\/strong> terme col\u00b7loquial que pot referir-se tant a aftes com a ves\u00edcules herp\u00e8tiques.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Principals causes: des de defici\u00e8ncies fins a infeccions<\/h2>\n<p>No existeix una \u00fanica ra\u00f3 per la qual surten nafres a la boca; en molts casos intervenen diversos factors al mateix temps. A continuaci\u00f3 es descriuen les causes m\u00e9s freq\u00fcents amb exemples pr\u00e0ctics per entendre el context.<\/p>\n<h3>1. Infeccions v\u00edriques i bacterianes<\/h3>\n<p>El virus de l&#8217;herpes simple (HSV) \u00e9s responsable de les lesions herp\u00e8tiques. Aquestes solen manifestar-se com butllofes agrupades, que en trencar-se generen dolor i petites crostes. En canvi, les aftes no s\u00f3n produ\u00efdes per HSV, sin\u00f3 que el seu origen \u00e9s multifactorial: respostes immunit\u00e0ries i factors locals.<\/p>\n<h3>2. Traumatismes i cremades<\/h3>\n<p>Un \u00e0pat molt calent, mastegar malament un aliment dur o una pr\u00f2tesi dental mal ajustada poden provocar ferides al paladar o a la mucosa. Exemples pr\u00e0ctics: si masteges xiclet amb una restauraci\u00f3 dental afilada, la fricci\u00f3 repetida pot originar una nafres cr\u00f2nica.<\/p>\n<h3>3. Estr\u00e8s, hormones i factors sist\u00e8mics<\/h3>\n<p>L&#8217;estr\u00e8s intens i els canvis hormonals (embar\u00e0s, cicle menstrual) predisposen a l&#8217;aparici\u00f3 d&#8217;aftes. Igualment, afeccions sist\u00e8mics com defici\u00e8ncies de ferro, vitamina B12 o \u00e0cid f\u00f2lic, i malalties autoimmunes, poden manifestar-se inicialment amb \u00falceres bucals.<\/p>\n<h3>4. Al\u00b7l\u00e8rgies i reaccions a aliments o productes<\/h3>\n<p>Alguns additius, dent\u00edfrics amb lauril sulfat s\u00f2dic o certs aliments molt \u00e0cids poden afavorir l&#8217;aparici\u00f3 de nafres. Observa si les lesions apareixen despr\u00e9s del consum de determinats aliments i anota patrons.<\/p>\n<h2>Com diferenciar entre afta i herpes: guia r\u00e0pida<\/h2>\n<p>Un diagn\u00f2stic visual \u00e9s possible en molts casos; aqu\u00ed tens una taula de <strong>s\u00edmptomes clau<\/strong> per ajudar-te a distingir:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inici:<\/strong> l&#8217;herpes sol comen\u00e7ar amb serpentelleig; les aftes apareixen de forma m\u00e9s sobtada sense pr\u00f2drom.<\/li>\n<li><strong>Localitzaci\u00f3:<\/strong> l&#8217;herpes apareix freq\u00fcentment al llavi i paladar dur; les aftes a mucosa m\u00f2bil (interior de galtes, base de llengua).<\/li>\n<li><strong>Aspecte:<\/strong> butllofes agrupades \u2192 herpes; \u00falceres a\u00efllades amb base blanca \u2192 afta.<\/li>\n<li><strong>Recurr\u00e8ncia:<\/strong> l&#8217;herpes recorre a zones similars; les aftes solen reapar\u00e9ixer per\u00f2 no segueixen un patr\u00f3 tan fix.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tractaments efica\u00e7os i cures immediates<\/h2>\n<p>L&#8217;abordatge dep\u00e8n de la causa. A continuaci\u00f3 veur\u00e0s mesures generals \u00fatils <em>per a les nafres de la boca<\/em>, aix\u00ed com tractaments espec\u00edfics amb exemples pr\u00e0ctics.<\/p>\n<h3>Mesures generals per alleujar el dolor<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Esbandides amb soluci\u00f3 salina:<\/strong> 1\/2 culleradeta de sal en un got d&#8217;aigua t\u00e8bia, esbandir 3-4 cops al dia per netejar i reduir la inflamaci\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Evitar aliments irritants:<\/strong> c\u00edtrics, picants, salats i aliments molt calents durant la fase aguda.<\/li>\n<li><strong>Higiene suau:<\/strong> continuar raspallant per\u00f2 amb raspall de cerres suaus i evitant productes amb sabor fort o lauril sulfat.<\/li>\n<li><strong>Anest\u00e8sics t\u00f2pics:<\/strong> gels o vernissos que contenen anest\u00e8sic local per a alleujament puntual.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tractaments segons la causa<\/h3>\n<h4>Aftes (\u00falceres aftoses)<\/h4>\n<p>Les aftes solen remetre en 7-14 dies. Per accelerar la recuperaci\u00f3:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gels protectors i antiinflamatoris t\u00f2pics:<\/strong> aplicar-los despr\u00e9s de la higiene oral per reduir el dolor i protegir la zona.<\/li>\n<li><strong>Esbandides amb col\u00b7lutoris antis\u00e8ptics:<\/strong> la clorhexidina pot ajudar a reduir complicacions secund\u00e0ries.<\/li>\n<li><strong>Si les aftes s\u00f3n molt recurrents:<\/strong> el dentista o metge podr\u00e0 valorar tractament amb corticoides t\u00f2pics o suplements si hi ha defici\u00e8ncies nutricionals.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Herpes (HSV)<\/h4>\n<p>En cas de sospita d&#8217;infecci\u00f3 per herpes, consulta amb un professional. Els antivirals orals (p. ex., aciclovir) s\u00f3n efica\u00e7os si s&#8217;inicien aviat. Evita manipular les lesions per reduir el risc de contagi.<\/p>\n<h4>Ferides i cremades al paladar<\/h4>\n<p>Tractar amb esbandides salines, mantenir la zona neta i evitar aliments que allarguin la lesi\u00f3. Si la ferida no cicatritza en 10-14 dies, consulta al dentista per descartar causes subjacents (pr\u00f2tesi mal ajustada o lesi\u00f3 neopl\u00e0sica en casos rars).<\/p>\n<h2>Remeis casolans que ajuden (i quins evitar)<\/h2>\n<p>Existeixen molts remeis populars. A continuaci\u00f3 t&#8217;indico els m\u00e9s \u00fatils i els que conv\u00e9 evitar o usar amb precauci\u00f3.<\/p>\n<h3>Remeis que pots provar<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Esbandida d&#8217;aigua salada:<\/strong> alleujament i neteja, repetir diverses vegades al dia.<\/li>\n<li><strong>Mel natural:<\/strong> acci\u00f3 antibacteriana suau i efecte protector; aplicar amb una gasa neta.<\/li>\n<li><strong>Iogurt natural:<\/strong> en aftes recurrents pot ajudar a modular la microbiota bucal.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Remeis a usar amb cautela o evitar<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Alcohol pur o esbandides molt fortes:<\/strong> poden irritar i retardar la cicatritzaci\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Piruletes per nafres:<\/strong> la idea de les <em>piruletes per nafres<\/em> pot semblar atractiva (producte que suavitza i cobreix la nafres), per\u00f2 no totes les formulacions s\u00f3n segures; consulta el professional abans d&#8217;usar productes comercials.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Prevenci\u00f3: pr\u00e0ctiques eficaces per reduir recurr\u00e8ncies<\/h2>\n<p>Prevenir \u00e9s l&#8217;estrat\u00e8gia m\u00e9s efectiva a llarg termini. Aqu\u00ed tens passos concrets i f\u00e0cils de seguir.<\/p>\n<h3>H\u00e0bits diaris<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Bona higiene oral:<\/strong> raspallat amb raspall suau, \u00fas de fil dental i revisions regulars al dentista.<\/li>\n<li><strong>Evitar dent\u00edfrics irritants:<\/strong> tria pastes sense lauril sulfat si ets propens a aftes.<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3 equilibrada:<\/strong> assegura&#8217;t de nivells adequats de ferro, vitamina B12 i folats; fes controls si tens episodis recurrents.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Gesti\u00f3 de l&#8217;estr\u00e8s<\/h3>\n<p>La gesti\u00f3 de l&#8217;estr\u00e8s mitjan\u00e7ant t\u00e8cniques de respiraci\u00f3, exercici regular i son reparador redueix la freq\u00fc\u00e8ncia de les nafres relacionades amb factors emocionals.<\/p>\n<h2>Quan acudir al dentista o al metge<\/h2>\n<p>No totes les nafres requereixen atenci\u00f3 urgent, per\u00f2 hi ha senyals que han de motivar una consulta immediata:<\/p>\n<ul>\n<li>Lesi\u00f3 que no cicatritza en 2 setmanes.<\/li>\n<li>Lesions molt extenses, amb febre o ganglis inflamats.<\/li>\n<li>Dolor intens que impedeix menjar o beure.<\/li>\n<li>Recurr\u00e8ncia molt freq\u00fcent o m\u00faltiples lesions simult\u00e0nies sense explicaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si necessites valoraci\u00f3 professional, et recomano acudir a un especialista. Per a una revisi\u00f3 propera i personalitzada pots consultar a <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\">dentistes sant joan desp\u00ed<\/a>, on podran avaluar el teu cas, confirmar la causa i oferir tractaments adaptats.<\/p>\n<h2>Mites i realitats<\/h2>\n<p>Al voltant de les nafres bucals circulen moltes creences. Desmuntem les m\u00e9s comunes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mite:<\/strong> \u00abLes aftes s\u00f3n contagioses.\u00bb <strong>Realitat:<\/strong> Les aftes no s\u00f3n contagioses; l&#8217;herpes s\u00ed.<\/li>\n<li><strong>Mite:<\/strong> \u00abMenjar c\u00edtrics sempre empitjora les nafres.\u00bb <strong>Realitat:<\/strong> En algunes persones l&#8217;\u00e0cid pot irritar la lesi\u00f3, per\u00f2 no \u00e9s la causa directa.<\/li>\n<li><strong>Mite:<\/strong> \u00abLes nafres sempre signifiquen c\u00e0ncer.\u00bb <strong>Realitat:<\/strong> La majoria s\u00f3n benignes; nom\u00e9s una minoria de lesions persistents requereixen estudi per descartar processos m\u00e9s greus.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Casos pr\u00e0ctics: aprenentatge aplicat<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3 tres breus exemples que mostren com actuar segons la situaci\u00f3.<\/p>\n<h3>Cas 1: Afta a\u00efllada en adolescent<\/h3>\n<p>Maria, 16 anys, nota una \u00falcera dolorosa a l&#8217;interior de la galta despr\u00e9s d&#8217;un per\u00edode d&#8217;ex\u00e0mens. Mesures: esbandides salines, gel anest\u00e8sic t\u00f2pic i evitar aliments \u00e0cids. Resultat: millora en 5-7 dies. Si reapareixen m\u00e9s de 3 episodis a l&#8217;any, valorar estudi nutricional i dental.<\/p>\n<h3>Cas 2: Ves\u00edcules al paladar amb serpentelleig<\/h3>\n<p>Carlos percep serpentelleig i l&#8217;endem\u00e0 apareixen m\u00faltiples butllofes al paladar. Probable herpes. Mesures: evitar tocar, higiene, consultar per valorar antivirals i reduir contagi. Evitar compartir utensilis.<\/p>\n<h3>Cas 3: Ferida per pr\u00f2tesi mal ajustada<\/h3>\n<p>Una pacient amb pr\u00f2tesi parcial nota una \u00falcera cr\u00f2nica a la geniva on frega la pr\u00f2tesi. Mesures: revisi\u00f3 amb el dentista per ajustar la pr\u00f2tesi i accelerar la cicatritzaci\u00f3; esbandides i cura local fins a la reparaci\u00f3.<\/p>\n<h2>Preguntes freq\u00fcents (FAQ)<\/h2>\n<h3>Quant de temps triga a curar una nafres a la boca?<\/h3>\n<p>Dip\u00e8n de la causa: les aftes solen curar en 1-2 setmanes; l&#8217;herpes pot trigar un temps similar si es tracten els s\u00edmptomes, i ferides per traumatismes cicatritzen segons l&#8217;extensi\u00f3 i cures (dies a setmanes).<\/p>\n<h3>Puc beure alcohol o fumar amb una nafres?<\/h3>\n<p>Totes dues accions irriten la mucosa i poden retardar la cicatritzaci\u00f3. \u00c9s recomanable evitar-les fins que la lesi\u00f3 millori.<\/p>\n<h3>Servixen les vacunes per prevenir l&#8217;herpes oral?<\/h3>\n<p>Actualment no hi ha cap vacuna habitualment disponible per prevenir l&#8217;herpes simple a la boca; la gesti\u00f3 es basa en mesures preventives i tractament antiviral quan cal.<\/p>\n<h2>Resum i passos a seguir<\/h2>\n<p>Si tens una nafres a la boca:<\/p>\n<ol>\n<li>Identifica els s\u00edmptomes i evita manipular la lesi\u00f3.<\/li>\n<li>Aplica mesures generals: esbandides salines, evitar menjar irritant, higiene suau.<\/li>\n<li>Si sospites herpes, consulta per valorar antivirals.<\/li>\n<li>Si la lesi\u00f3 persisteix m\u00e9s de 2 setmanes o hi ha s\u00edmptomes generals, acudeix al professional.<\/li>\n<\/ol>\n<figure><figcaption><em>Consell final:<\/em> la informaci\u00f3 i l&#8217;acci\u00f3 preco\u00e7 s\u00f3n els teus millors aliats per recuperar confort i evitar complicacions.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si necessites una valoraci\u00f3 personalitzada i propera, recorda que pots sol\u00b7licitar una consulta amb professionals especialitzats en la mat\u00e8ria a <a href=\"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/\">dentistes sant joan desp\u00ed<\/a>. Una revisi\u00f3 preco\u00e7 et donar\u00e0 tranquil\u00b7litat i el tractament m\u00e9s adequat segons el teu cas.<\/p>\n<p><strong>Llegir addicional recomanat:<\/strong> porta un registre d&#8217;episodis (dates, aliments, estr\u00e8s, medicaments) per ajudar el professional a identificar patrons i oferir solucions espec\u00edfiques.<\/p>\n<p><em>Nota:<\/em> aquest text ofereix informaci\u00f3 general. Si presentes febre, lesions extenses, o dificultat per empassar o respirar, busca atenci\u00f3 m\u00e8dica urgent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nafres a la boca: causes i tractaments pr\u00e0ctics per a aftes i herpes. Descobreix solucions efectives i quan acudir al dentista. Actua avui, millora ja.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3201,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","rank_math_title":"Nafres a la boca, causes i tractaments: des d'herpes fins a solucions efectives","rank_math_description":"Nafres a la boca: causes i tractaments pr\u00e0ctics per a aftes i herpes. Descobreix solucions efectives i quan acudir al dentista. Actua avui, millora ja.","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":12,"label":"blog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas.jpg",712,512,false],"author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":12,"name":"blog","slug":"blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":12,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":126,"filter":"raw","cat_ID":12,"category_count":126,"category_description":"","cat_name":"blog","category_nicename":"blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas.jpg",712,512,false],"thumbnail":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas-300x216.jpg",300,216,true],"medium_large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas.jpg",712,512,false],"large":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas.jpg",712,512,false],"1536x1536":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas.jpg",712,512,false],"2048x2048":["https:\/\/pazsalvadordental.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/llagas-en-la-boca-causas-y-tratamientos-desde-herpes-hasta-soluciones-efectivas.jpg",712,512,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Paz","author_link":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/author\/paz\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Nafres a la boca: causes i tractaments pr\u00e0ctics per a aftes i herpes. Descobreix solucions efectives i quan acudir al dentista. Actua avui, millora ja.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3204\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pazsalvadordental.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}