El bruxisme en nens és un trastorn comú que implica estrènyer o grinyolar les dents de manera involuntària. Aquest hàbit sol ser més freqüent en nens de 3 a 6 anys, ja que en aquesta etapa s’estan desenvolupant tant la musculatura com les dents. Encara que en la majoria dels casos el bruxisme desapareix per si sol, pot arribar a causar problemes si persisteix a llarg termini. Per això, és important estar atents als símptomes i buscar ajuda professional si és necessari.
Què és el bruxisme en nens?
El bruxisme en nens es refereix a l’acte d’estrènyer o grinyolar les dents de forma involuntària i repetitiva. Aquest hàbit pot ocórrer durant el dia o durant la nit, mentre dormen. En la majoria dels casos, no hi ha una sola causa que expliqui per què els nens grinyolen les dents, sinó que pot ser una combinació de factors físics i emocionals.
En el cas dels nens de 3 a 6 anys, és comú que presentin bruxisme degut al desenvolupament de la seva musculatura i de les dents. A mesura que les dents van sortint i creixent, és possible que els nens experimentin molèsties o incomoditat, la qual cosa pot portar-los a estrènyer o grinyolar les dents com una resposta natural.
Tipus de bruxisme
Hi ha dos tipus principals de bruxisme en nens: el bruxisme cèntric i el bruxisme excèntric.
El bruxisme cèntric es refereix a l’acte d’estrènyer les dents amb força, sense moviment lateral. En aquest cas, és possible que els nens presentin desgast en les dents o problemes en la mandíbula a causa de la pressió constant.
D’altra banda, el bruxisme excèntric implica el moviment lateral o de grinyolar les dents. Aquest tipus de bruxisme pot causar un desgast més pronunciat en les dents, arribant fins i tot a produir fractures o estellaments.
Causes del bruxisme en nens
El bruxisme en nens pot ser desencadenat per diferents factors, tant físics com emocionals. Algunes de les possibles causes inclouen:
1. Desenvolupament de la dentició: A mesura que les dents de llet van sent reemplaçades per les dents permanents, poden sorgir molèsties i desajustos en la mandíbula, la qual cosa porta els nens a estrènyer o grinyolar les dents.
2. Estrès o ansietat: Els nens també poden experimentar estrès o ansietat, ja sigui per situacions a l’escola, a casa o a causa de canvis importants en la seva vida. Aquesta tensió emocional pot manifestar-se a través del bruxisme.
3. Problemes d’oclusió: Una mala alineació de les dents o una mossegada incorrecta poden augmentar les probabilitats que un nen presenti bruxisme.
4. Trastorns del son: Alguns trastorns del son, com l’insomni o l’apnea del son, poden estar associats amb el bruxisme en nens. El son interromput o de mala qualitat pot provocar que els nens estrenyin o grinyolin les dents mentre dormen.
5. Factors genètics: Hi ha evidències que el bruxisme en nens pot tenir una predisposició genètica. Si algun membre de la família ha experimentat bruxisme, és més probable que els nens també el desenvolupin.
Conseqüències del bruxisme en nens
Encara que en molts casos el bruxisme en nens és transitori i no causa majors problemes, en altres casos pot tenir conseqüències més significatives. Algunes de les possibles conseqüències del bruxisme en nens de 3 a 6 anys inclouen:
1. Desgast dental: L’estrènyer o grinyolar les dents de forma constant pot portar a un desgast prematur de les dents. Això pot causar sensibilitat dental, dolor i fins i tot afectar l’estructura de les dents permanents que estan en procés d’erupció.
2. Problemes en la mandíbula: El bruxisme constant pot generar tensió en els músculs de la mandíbula, la qual cosa pot derivar en problemes de mossegada, dificultats per obrir i tancar la boca i fins i tot mals de cap.
3. Dolor i molèsties: Els nens que pateixen de bruxisme poden experimentar dolor o molèsties en la mandíbula, les dents o els músculs facials. Això pot afectar la qualitat del son i el benestar general del nen.
4. Problemes dentals a llarg termini: Si el bruxisme persisteix durant un llarg període de temps sense ser tractat, pot haver-hi majors complicacions en el futur. Això inclou la necessitat de realitzar tractaments més invasius, com endodòncies o restauracions dentals.
Com detectar el bruxisme en nens de 3 a 6 anys?
Detectar el bruxisme en nens pot ser un desafiament, ja que moltes vegades ocorre mentre dormen i els pares no en són conscients. No obstant això, hi ha senyals i símptomes als quals es pot estar atent per identificar si un nen grinyola les dents:
– Sorolls nocturns: Si s’escolta un soroll característic de grinyolar les dents durant la nit, és un indici clar que el nen està experimentant bruxisme. Aquest so pot ser similar al grinyolar d’una porta o el fregament de pedres.
– Dolor o molèsties: Els nens que pateixen bruxisme poden queixar-se de dolor o molèsties en la mandíbula, les dents o els músculs facials. També poden experimentar mals de cap freqüents.
– Desgast dental: El bruxisme constant pot causar un desgast anormal en les dents. Si s’observa que les dents del nen tenen vores irregulars o estan desgastades, és possible que estigui grinyolant les dents.
– Sensibilitat dental: L’exposició constant de les dents a l’estrènyer o grinyolar pot causar sensibilitat dental. Si el nen es queixa de dolor en consumir aliments o begudes calentes, fredes o dolces, pot ser un signe de bruxisme.
– Dificultats per obrir i tancar la boca: El bruxisme pot afectar la mobilitat de la mandíbula, la qual cosa pot fer que el nen tingui dificultats per obrir o tancar completament la boca.
– Canvis en la mossegada: El bruxisme pot alterar la mossegada, la qual cosa significa que les dents superiors i inferiors no encaixen correctament. Això pot ser detectat per un dentista durant una revisió dental de rutina.
Si s’observa algun d’aquests símptomes, és important acudir a un odontopediatra per a una avaluació professional i determinar si el nen pateix bruxisme.
Com protegir els nens de 3 a 6 anys del bruxisme?
Encara que el bruxisme pot ser un hàbit difícil de prevenir en els nens, hi ha mesures que els pares poden prendre per protegir-los i minimitzar els seus efectes. Algunes de les estratègies que poden ajudar inclouen:
1. Establir una rutina de relaxació abans de dormir
Crear una rutina relaxant abans d’anar a dormir pot ajudar a reduir l’estrès i l’ansietat, dues de les possibles causes del bruxisme en nens. Poden incloure activitats com llegir un llibre, escoltar música tranquil·la o practicar tècniques de relaxació com la respiració profunda. A més, s’ha descrit que evitar pantalles una hora abans d’anar a dormir ajuda a conciliar el son.
2. Evitar aliments i begudes estimulants abans de dormir
Certs aliments i begudes, com els que contenen cafeïna o sucre, poden contribuir al bruxisme en nens. Evitar el seu consum en les hores prèvies al son pot ajudar a reduir els episodis d’estrènyer o grinyolar les dents.
3. Mantenir una bona higiene oral
Una adequada higiene oral és fonamental per prevenir problemes dentals en general. En el cas del bruxisme, mantenir les dents netes i saludables pot minimitzar el dany causat per la pressió constant. A més, és important ensenyar als nens a raspallar-se correctament les dents i a utilitzar arcs dentals per prevenir l’acumulació de placa bacteriana.
4. Controlar l’estrès i l’ansietat
Si s’identifica que el bruxisme en un nen està relacionat amb l’estrès o l’ansietat, és important abordar aquestes emocions i buscar formes de gestionar-les de manera saludable. Això pot incloure activitats com el joc, l’exercici físic i la comunicació oberta i sincera amb els pares o cuidadors.
5. Utilitzar fèrules de descàrrega
Quan el bruxisme en nens persisteix i està causant dany dental significatiu, l’odontopediatra no sol recomanar l’ús de fèrules de descàrrega perquè els maxil·lars estan en desenvolupament i el seu ús podria limitar el creixement, no obstant això, cada cas és únic i no es pot generalitzar, en el cas que el desgast fos excessiu es podria arribar a plantejar tenint-la que canviar amb bastant freqüència.
Conclusió
El bruxisme en nens de 3 a 6 anys és un hàbit comú que pot ser causat pel desenvolupament de la musculatura i les dents. Encara que en molts casos desapareix per si sol, pot arribar a causar problemes si persisteix a llarg termini. És important estar atents als símptomes i buscar ajuda professional si és necessari.
Detectar el bruxisme en nens pot ser complicat, però hi ha senyals als quals es pot estar atent, com sorolls nocturns o molèsties en la mandíbula. Una vegada detectat, és important protegir els nens i minimitzar els efectes del bruxisme a través de mesures com establir rutines de relaxació, mantenir una bona higiene oral i abordar l’estrès i l’ansietat.
Si bé el bruxisme és un desafiament per als nens i les seves famílies, amb la cura adequada i l’atenció professional, es poden prevenir complicacions a llarg termini i ajudar els nens a mantenir una bona salut bucal. Si notes algun dels símptomes esmentats anteriorment en el teu fill, no dubtis a contactar amb la nostra odontopediatra per a una avaluació i un pla de tractament adequat.